Etixx Sport Gummies-Cola-40gr

€ 2,75
Niet op voorraad
SKU
3375680

Etixx Sport Gummies zijn sportsnoepjes die zorgen voor 33g koolhydraten per zakje. Ze bevatten snelle suikers nodig voor het snel aanvullen van de energiereserves.

Indien tijdens langdurige inspanning geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min. Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens inspanning?

  • Inspanningen < 1u(15): niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2u: 30g koolhydraten per uur (1 zakje Etixx Sport Gummies)
  • Inspanningen 2-3u: 60g koolhydraten per uur
  • Inspanningen >2.5-3u: tot 90g koolhydraten per uur

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen (opgeslagen suiker in de spier).

Nutritional values Per 100g Per zakje
Energy (kcal) 358 143
Energy (kJ) 1519 608
Carbohydrate (g) 82.5 33
Sugars (g) 61.4 24.6

Meer informatie
Productnummer3375680
URL sleuteletixx-sport-gummies
MerkEtixx
Adviesprijsn.v.t.
Gewicht0.0400
ProductgroepVoeding
Wanneer te gebruikenTijdens
Inhoud40gr
Goldcard kortingJa
Materiaal railn.v.t.
Functiesn.v.t.
Materiaal Velgrandn.v.t.
Seizoenn.v.t.
Materiaal Velgn.v.t.
Afmontagen.v.t.
Velghoogte voorwieln.v.t.
Uitsparingn.v.t.
Velghoogte achterwieln.v.t.
Bandtypen.v.t.
Soort Middeln.v.t.
Type Asn.v.t.
Rotorn.v.t.
Schakelenn.v.t.
Diameter achternaafn.v.t.
Aantal versnellingenn.v.t.
Diameter voornaafn.v.t.
Presta ventiellengten.v.t.
Breedte voornaafn.v.t.
Breedte achternaafn.v.t.
Copyright © 2019 Wielersport Math Salden bv. All rights reserved.